La incorporación de ordenadores dispositivos móviles a las actividades cotidianas tanto en tu ámbito académico como en el del ocio conlleva el incremento de ciertos riesgos. La navegación web, el uso del correo electrónico, la gestión de la e-administración, las comunicaciones con familiares, amigos y amigas a través de mensajería instantánea, la participación en redes sociales generales y profesionales, etc. son una pequeña muestra de ese uso intensivo que has incorporado a tus rutinas diarias.
Pero estas herramientas, por su uso excesivo y prolongado, por la repetición de ciertos movimientos de una forma casi automática y por la falta de ergonomía y buenos hábitos posturales son una de las causas principales de consulta médica ajena a procesos naturales.
